体育总局青少司关于印发“2016年全国青少年科学健身普及活动方案”的通知

有关省、自治区、直辖市体育局、教育厅（教委）：

按照体育总局办公厅教育部办公厅关于印发《2016年全国青少年体育活动计划》的通知（体青字〔2016〕16号）要求，为推动全国亿万青少年学生阳光体育运动的深入开展，促进全国校园体育的发展，经体育总局和教育部研究，定于2016年6月至11月在全国10个省(区、市)举行“2016年全国青少年科学健身普及活动”，现将活动方案通知如下：

一、活动宗旨

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》（国办发〔2012〕53号）的精神，推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入广泛开展，促进全国校园体育的发展，通过开展健身讲座等活动，普及体育锻炼知识，培养青少年学生对体育运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质，决定在我国部分省市举办“2016年全国青少年科学健身普及活动”。

二、组织结构

主办单位：体育总局青少司、教育部体卫艺司

承办单位：体育总局科研所、承办省市体育局、承办省市教育厅

三、活动主题

本次活动的主题为：普及科学健身知识，积极参加体育运动。通过这个主题宣传科学锻炼新理念，普及科学健身知识，指导青少年学生建立健康的生活模式，培养青少年的体育兴趣、爱好和终身体育锻炼的习惯，增强青少年体质。

四、活动时间

2016年6月至11月

五、活动地点

2016年全国青少年科学健身普及活动拟在北京、江苏、湖南、安徽、陕西、黑龙江、宁夏、广东、新疆、四川10个省(区、市)开展，每个省(区、市)各组织不少于10所中小学参加。其中，北京、江苏、湖南、安徽4省市将从参与活动的学校中选择1-2所中小学作为深入开展科学健身普及活动的试点学校，从体育文化教育、科学健身指导等方面进行系统干预，并进行长期的跟踪调查。

六、活动内容

组织专家队伍，以科学健身知识讲座的形式普及科学健身的知识，包括运动锻炼对青少年生理和心理健康的重要性、科学健身的基本技能和有效方法、运动意外伤害防治指导、运动与营养等内容，提高青少年的科学锻炼素养。根据青少年的生长发育特点，运动科技手段监控青少年的体育锻炼和体质变化情况，对锻炼的效果进行评估，并深入开展形成长效机制，引导各级体育教育行政部门将科学锻炼常态化，促进全国阳光体育活动的开展。通过宣讲，加深教育领导者、教师、家长、社区体育管理人员等对青少年进行科学健身的重视程度，并掌握督促青少年体育锻炼的先进理念、基本知识、基本技能和有效方法，推动科学健身理念在青少年中的普及。具体内容如下：

（一）设立科学健身大讲堂，传播科学健身知识

1.体育总局科研所青少年体育研究与发展中心（以下简称：“体育总局科研所青少中心”）建立含运动人体科学、医学、心理学等多学科的专家团队，发挥各专业的优势，根据各省市开展科学健身普及活动的需要，为青少年进行科学健身提供指导和决策建议。

2.各省市应充分挥地方优势，邀请当地体育专家向青少年及青少年体育相关人员解读科学锻炼素养；结合科学锻炼服务指导体系，指导青少年体育相关人员重视体育的教育功能，开展体育文化建设；开办学生家长科学锻炼指导讲座，使家长知道如何督促孩子进行体育锻炼；指导社区体育管理人员营造良好的体育文化氛围。

（二）多平台宣传科学健身知识，指导青少年体育锻炼

1.邀请专家和奥运冠军等录制科学健身视频资料，从理论知识到基本运动技能进行逐一讲解和演示。将视频资料发放给参与学校，由学校组织学生观看和学习，开展相关知识竞赛。

2.发挥体育总局科研所青少中心的优势，编写科学健身资料，如已出版的《青少年科学锻炼指南》等，并发放给青少年学生。

3.利用新媒体平台的技术优势，建立微信公众号（公众号名称：体育总局科研所青少中心；公众号ID：CISS_YOUTHSPORT），向广大青少年推送科学健身知识，并起到督促青少年进行科学锻炼的作用。

（三） 联合地方体育部门，广泛开展科学健身服务

1.以青少年体质监测为切入点，以科学锻炼指导为着力点，以提高青少年身体素质为最终目标，组织当地体质检测团队对青少年学生进行体质检测，根据检测结果制定个性化运动方案，对体育教师进行培训，使体育教师将科学的锻炼指导方案融入体育教学中，进而提高青少年的身体素质。

2.有条件的省市可为学生建立个人体质健康档案，对青少年学生的体育锻炼和体质状况进行跟踪，动态、实时的掌握青少年学生的体质变化和生长发育情况，收集各方的反馈信息，调整和完善科学健身指导方案。

（四）结合阳光体育大会分会场活动，普及科学健身知识

从今年开始，青少年科学健身普及活动纳入到“全国青少年‘未来之星’阳光体育大会”中，作为其中的一个重要版块，各省市要在本地阳光体育大会分会场活动中设立科学健身普及版块，借助阳光体育大会平台，向更多青少年进行科学健身知识的宣传和普及。

结合各省市的特点，针对学生喜闻乐见的，具有趣味性、竞技性的体育游戏项目进行展示，并对各个项目进行科学讲解和体验，增加活动的运动性和趣味性，吸引更多的青少年广泛参与到运动中来。

（五）选取试点学校，改进科学健身普及活动模式

对部分省市的有关中小学进行调研，了解需求，联合有意愿深入开展青少年科学健身普及活动的学校一起合作。在试点学校内，将科学健身普及活动从学生的体质检测、体育活动（体育课）的方案制定和实施、科学锻炼技能指导、营养饮食指导、心理指导、教师和家长科学健身培训等方面全面展开，获取第一手资料，在实施中不断改进活动方案和实施细则，逐步形成较稳定的科学健身普及活动新模式，并在全国范围内推广。试点学校的科学健身普及活动方案见附件。

七、新闻宣传

（一）中央媒体

电视媒体：CCTV体育、地方电视台

平面媒体：青少年体育杂志、中国体育报、中国教育报、中国青年报

（二）地方媒体

电视媒体：合作城市的省（区）台、市台

平面媒体：合作城市的早报、晚报

（三）网络媒体

阳光体育大会官方网站、华奥星空网站、腾讯、新浪、网易等主要网络媒体

    八、活动经费

活动所需经费由国家体育总局彩票公益金支持。

联系人：体育总局青少司 高扬

电 话：010-87182342

联系人：体育总局科研所青少中心 李良

电 话：010-87182605

附件：1.2016年全国青少年科学健身普及活动试点学校活动方案

体育总局青少司

2016年5月31日

附件1

2016年全国青少年科学健身普及活动试点学校

活动方案

科学健身普及活动一方面以普及健身知识、增强青少年体质为目标，另一方面也要注意培养青少年形成健全的心智和正确的人生观。为进一步提高科学健身普及活动的质量，丰富科学健身内容，突出其“科学性”，在2016年的全国青少年科学健身普及活动中选择试点学校进行试点，并将成功经验在全国推广。本次试点学校的科学健身普及活动方案如下：

一、确定试点学校，深入开展科学健身普及活动

拟在北京、江苏、湖南、安徽等4省市的中小学进行调研，了解需求，各选择1-2所有意愿深入开展青少年科学健身活动的中小学一起合作，取得校领导、教师、学生家长的支持和配合，根据青少年的身心发展状况制定相对个性化的科学健身指导方案，并验证其可行性和科学性，逐步改进和完善科学健身普及方案，为活动的开展打好基础。

二、对学生进行体质测试，建立个人健康档案

（一）利用专业设备对试点学校的学生进行心理状态、认知能力、骨骼发育、视力水平、运动能力等方面的测试，参照教育部《国家学生体质健康标准》的要求进行体质测试，按照测试结果对学生进行分类，如超重和肥胖、脊柱侧弯、骨质疏松等。

（二）根据试点工作的需要，借助“互联网+”技术，开发基于微信平台的学生健康APP，使其具备记录学生生长发育和体质变化情况、运动及饮食处方推荐、科学健身知识推送等功能。

三、组建多学科的专家团队，制定开展活动的技术方案

（一）青少年的身心发育是多方面的，只有利用包括医学、体育学、心理学等多学科的知识才能完全了解和指导青少年的健康成长。联合试点省市体育局、相关研究机构或高校等单位组建运动训练学、运动营养学、心理学以及青少年生长发育等方面的专家团队。

（二）根据学生的体质测试结果，针对不同体质情况的学生，由专家团队制定进行科学健身的内容和实施细则，主要从科学健身和科学营养方面入手，突出个性化、科学化，避免“一刀切”。

四、多管齐下，普及科学健身知识和技能

（一）邀请团队中的专家在试点学校中定期开展科学健身讲座，向学生进行科学健身知识的普及，对体育锻炼的方式、方法进行讲解，指导学生进行科学的营养膳食，帮助其形成健康的生活方式。另外，向学校领导和教师进行讲座培训，使其能了解和重视体育锻炼对青少年生长发育的促进作用，并能为学生进行科学健身锻炼提供场所和指导。

（二）利用体育课或课外活动时间，安排体育教师或专门的运动指导人员，按照专家组制定的运动健身方案，对不同体质状况的学生进行运动指导。在指导过程遇到的问题由专家团队及时解决，并调整运动指导方案，使其更加完善。

（三）向学生发放科学健身和营养饮食的书籍和视频资料，由学生自主学习或由学校安排集体学习，增加科学健身的理论知识储备；开展知识竞赛，激发学生的学习兴趣。

（四）利用微信公众号平台（公众号名称：体育总局科研所青少中心；公众号ID：CISS_YOUTHSPORT），向学生、教师及家长推送科学健身小知识，扩宽科学健身普及途径，督促学生加强体育锻炼。

（五）加强校园体育文化建设，形成良好的学校体育氛围。通过组织体育比赛或其他体育活动，让师生共同参与，培养学生的体育精神和体育意识，提高体育文化素养；培养学生形成健康的人格，提高社会适应能力；协调好人际关系，培养合作精神，促进学生身心健康发展。

五、建立评估机制，对科学健身效果进行评估

（一）按照专家制定的活动方案，在试点学校严格实施一段时间（如一学期）。在方案实施前后，对学生的体质状况进行检测并汇总到数据平台中。通过对体质大数据进行分析比较，观察科学健身普及活动是否改善了学生的体质状况。

（二）通过问卷调查或访谈形式，向学生、家长、教师了解科学健身普及活动对学生的影响，主要从科学健身和营养饮食习惯的养成、心理发展情况、认知能力和社会适应能力方面进行考量，评估本活动的开展效果。

六、完善科学健身普及活动模式，逐步扩大实施范围

在试点学校开展科学健身活动过程中，根据出现的问题，借助于专家团队的力量，及时调整活动方案。向学生、家长、教师征求反馈意见，认真研讨，并以此来对活动方案进行改进和完善。通过在试点学校的实践，形成较为稳定和成熟的活动模式，并逐步在全国范围内进行推广，丰富科学健身普及活动的成果，建立科学健身普及活动长效机制。

七、试点工作时间表

（一）2016年6～7月

1.组建多学科的专家团队。

2.在开展试点工作的北京、江苏、湖南、安徽4省市的部分中小学校展开调研，了解学校体育工作的需求，结合试点工作安排，确定参与试点工作的学校。

3.联合网络技术公司，设计学生健康APP微信平台，满足学生体质数据记录、健康评价、运动处方推荐、膳食营养推荐、科学健身知识推送的功能要求。

（二）2016年8～9月

1.由专家团队针对不同体质状况的学生，包括超重和肥胖、脊柱侧弯、骨质疏松等，结合试点学校各自的实际情况，制定课内（体育课）或课外的科学健身指导方案。

2.结合各学校实际情况，制定学生体质测试、心理测试、认知能力测试等工作方案，为测试进行准备工作。

3.按确定好的方案，开发学生健康APP微信平台。

（三）2016年10～11月

1.在各试点学校开展学生的体质测试、心理测试、认知能力测试等工作，建立学生的个人健康档案。

2.测试工作完成后，按专家团队制定的科学健身方案开展相关活动，根据进展情况适时调整方案。

3.安排专家在试点学校进行科学健身知识讲座，普及科学健身知识。

4.对学生健康APP进行试用，根据反馈意见进行功能优化。

（四）2016年12月

1.再次对学生进行体质测试、心理测试、认知能力测试等，与前次测试进行比较，分析学生综合素质的变化情况。

2.在学生、家长、教师中调查本次活动的开展对学生的影响作用，结合学生综合素质的变化，评估试点工作的效果。

3.撰写试点工作总结报告，总结经验、分析问题、优化方案。